Donatella Guarducci, Naturopata

La stagione fredda ti ha tolto energie e voglia di fare? Dopo l’influenza sei spossato, sotto tono e la convalescenza sembra non finire mai?

Se vuoi posso aiutarti nella scelta di un buon multivitaminico per contrastare il senso di stanchezza e di affaticamento tipici della convalescenza e dei primi caldi primaverili.

In ogni caso, sia che il destinatario sia un adulto stressato, un anziano o un bambino/ ragazzo sottoposto agli sforzi fisici e mentali di medio e/o fine anno scolastico (prove, esami, saggi e gare sempre più impegnativi), il prodotto scelto dovrebbe avere tra gli ingredienti:

vitamina C che stimola le difese immunitarie e protegge le cellule dallo stress ossidativo;

vitamine del gruppo B necessarie per il buon funzionamento del metabolismo, per mantenere una buona attività mentale e produrre più energia. In particolare contiene vitamine B6 e B12 che contribuiscono alla riduzione di stanchezza e affaticamento e sono essenziali per le funzioni mentali ed endocrine;

magnesio, sale minerale essenziale per il buon funzionamento di tutto l’organismo in quanto aiuta il corretto assorbimento degli altri sali minerali e delle vitamine, preservando così ossa e denti.
Ottimo sostegno delle funzionalità del sistema nervoso, aiuta a combattere ansia e nervosismo oltre a mantenere una normale funzione muscolare prevenendo crampi e problematiche al muscolo cardiaco.

Se ti interessa approfondire l’argomento o sottopormi una problematica specifica puoi telefonarmi o inviarmi un sms al numero 3400823205, oppure scrivermi una email impiegando il modulo di contatto presente qui sotto.